100 pompek w 6 tygodni
| Nie masz czasu na siłownię, ochoty na bieganie ani nie wierzysz w elektryczne urządzenia, które ćwiczą za Ciebie. Wystarczy 30 minut kilka razy w tygodniu żeby zyskać nienajgorszą formę. 100 pompek, 200 brzuszków, 200 przysiadów - wszystko jest w Twoim zasięgu. serwis anglojęzyczny |
Po ścianie
Dla wspinających się.
| Serwis dla osób zainteresowanych wspinaczką zrealizowany w formie blogów dla użytkowników. |
Do biegu, gotowi…
Portal dla wszystkich biegających.
| Plany treningowe, porady zdrowotne, testy sprzętu sportowego, wywiady ze sportowcami. |
Ruch to zdrowie, sport to zabawa
Portal dla ludzi aktywnych fizycznie.
drużyny, dyscypliny, kluby, rekreacja, SportTwój prywatny trener
Internetowe wspomaganie treningu fizycznego.
ćwiczenia, plany treningowe, siłownia, trener, trening