100 pompek w 6 tygodni
| Nie masz czasu na siłownię, ochoty na bieganie ani nie wierzysz w elektryczne urządzenia, które ćwiczą za Ciebie. Wystarczy 30 minut kilka razy w tygodniu żeby zyskać nienajgorszą formę. 100 pompek, 200 brzuszków, 200 przysiadów - wszystko jest w Twoim zasięgu. serwis anglojęzyczny |
